C’est un véritable cocktail explosif que sert l’hiver en Occitanie. Alors que la Grippe et la Bronchiolite maintiennent la région sous haute tension épidémique, le mouvement de grève des Médecins libéraux accentue la fragilité de notre système de santé. L’Agence Régionale de Santé (ARS) Occitanie tire la sonnette d’alarme et rappelle les bons réflexes pour ne pas saturer les Urgences.

Épidémies tenaces : un pic qui résiste

La situation reste préoccupante en cette première semaine de janvier 2026. L’Occitanie est en effet entrée dans sa sixième semaine épidémique pour la Bronchiolite chez les moins d’un an. Si les passages aux Urgences semblent marquer le pas, l’activité reste à un niveau élevé. De son côté, la Grippe, en est à sa cinquième semaine d’épidémie. Les indicateurs baissent globalement après le pic de la semaine précédente, mais une catégorie de la population est particulièrement touchée : les 65 ans et plus, pour qui la tension ne fait qu’augmenter.

Quand l’ARS tape du poing sur la table

Dans ce contexte de crise, marqué par l’appel à la grève des Médecins généralistes, la continuité des soins est au centre des préoccupations de l’ARS Occitanie. L’Agence veille au grain, organisant au jour le jour les coopérations entre acteurs de santé. Et pour garantir l’accès aux soins vitaux, l’ARS rappelle qu’elle peut aller jusqu’à la réquisition de Médecins.

La consigne est claire : il est vital de préserver les services d’Urgences hospitaliers pour les urgences vitales. Les patients, eux aussi, ont un rôle citoyen à jouer. L’ARS appelle à éviter « toute forme de recours aux soins inappropriée ».

Le bon réflexe : on téléphone avant de se déplacer

Pour trouver un Médecin et se soigner au bon endroit, la règle d’or est simple :

• On consulte en priorité son Médecin traitant. En cas d’indisponibilité, on pense aux autres généralistes, aux téléconsultations ou au Pharmacien.
• En cas de problème de santé imprévu (jour et nuit) : on ne se déplace pas, on téléphone ! C’est le réflexe qui permet d’être orienté vers la solution la plus adaptée.
• Les numéros à connaître : le 15 (SAMU, y compris hors urgences vitales) ou le 116-117 (Service d’Accès aux Soins, permanence des soins libérale). Ce dernier est gratuit et facilite l’accès à un avis médical.

L’ARS insiste également sur la prévention. Le lavage des mains, l’aération des pièces et surtout le port du masque en cas de symptômes, dans les lieux clos et les transports en commun, sont des gestes simples, mais indispensables pour protéger nos proches et soulager le personnel soignant.